シータヒーリング はじめの一歩 その１ その２ その３ につづき
今日はその４です。
シータヒーリング基礎セミナーでは、『全ては無条件の光のエネルギー（愛のエネルギー）』とスピリチュアルな真実を学びながら、あるいは思い出しながら、リーディング＆ヒーリングの実践体験をしていきます。
『全ては無条件の光（愛）のエネルギー』というのは、本来誰でも魂では知っていること。そうはいっても私たちの日常生活にはいろんなことがあって混乱することも時にあります。
そんな時に、例えば〜
『世界は無条件の光（または愛）のエネルギー』と感じながら（自分に言い聞かせてでも、意識をむけるでも）、そのエネルギーを吸ったり吐いたり呼吸するひとときをつくる〜のはいかがでしょう。
呼吸しながら、自分の肉体の内側も、外側も、全部無条件の愛（または光）のエネルギーなんだあ〜と感じる時間をつくると、ずいぶんいろんなことが透き通ってみえてくるかもしれません。
『瞑想』が心身の健康にいいといいますが、ゆったりとした呼吸の至福の時間が、日々の生活の質に大きな影響があるのは、経験されるとどなたでも感じることなのではないでしょうか。
サロンで定期的にひらいているお茶会では、ご希望により、そんなゆったりとした呼吸にみちびかれる音楽の生演奏の時間もつくっています。
またヒーリングセッションも、そんなゆったりとした呼吸を取り戻せる時間です。
いろんなことが起きてくると、時に私たちは混乱しますけれど、戻るところがあると大丈夫。
本来、肺は喜びのエネルギーがいったりきたり交換するところなんですよね。
もしそう思えない時期があっても、私たちの肉体はいつでも健康になりたがっているので、ヒーリングや癒しって、本当に深い恵みだなと思うのです。
